Na consulta terapêutica, revela-se toda a complexidade da relação terapêutica.

Durante aproximadamente uma hora, terapeuta e paciente se engajam em uma interação intensa: ambos dialogam, argumentam, ouvem atentamente um ao outro, e ao término da sessão, cada um carrega consigo expectativas distintas.

Existem momentos em que o paciente desabafa, encontra acolhimento e sai sentindo que valeu a pena. No entanto, também há ocasiões em que a frustração e a raiva tomam conta, fazendo com que o paciente deseje deixar o consultório sem a promessa de retorno.

Na sessão terapêutica, a pessoa compartilha sua intimidade, relata eventos significativos, expõe pontos de vista incomuns e revela verdades antes guardadas, tudo isso com a profundidade que somente essa relação pode proporcionar.

Seja no consultório ou na terapia online, durante a sessão, sorrisos, lágrimas, boas e más lembranças, saudade, arrependimento, ansiedade, expressões de raiva e outras emoções podem se manifestar.

Contudo, esse é o meio pelo qual o terapeuta acessa eventos que podem estar funcionalmente relacionados ao quadro atual do paciente.

A riqueza do processo terapêutico emerge quando as partes envolvidas compartilham uma linguagem comum e caminham juntas em direção à compreensão da mudança.

É na sessão terapêutica que o terapeuta intervém por meio da mediação verbal ou mesmo de técnicas não verbais.

Assim, mais do que interpretar a fala do paciente, mais do que formular hipóteses sobre o problema psicológico, o terapeuta precisa agir.

A sessão terapêutica é o momento das intervenções e da verificação direta ou indireta dos resultados.